Productos naturales al servicio de la belleza

Si usted es de las personas que prefiere aplicarle a su piel los productos que nos ofrece la naturaleza, preste atención, porque aquí le brindamos varias opciones para cada necesidad.

AGUACATE

Esta fruta es fabulosa tanto para la salud, como para la piel, pues posee un alto contenido de nutrientes y es muy rica en vitamina E. Asimismo, el aguacate contiene ácidos grasos esenciales y proteínas que se digieren de manera fácil, sin contribuir negativamente al colesterol.

El aguacate posee vitaminas E, A, B1, B2, B3, D, y C (en menor cantidad). También, es abundante en minerales, como hierro, fósforo y magnesio; y contiene ácido fólico, niacina y biotina.

Cabe destacar que el aguacate estimula la formación de colágeno, por lo que retrasa el proceso de envejecimiento y le ayuda a la piel en problemas como el eczema (afección dermatológica, caracterizada por una inflamación que presenta diversas lesiones), dermatitis y granos.

Fuentes:

Lic. Cecilia Rojas, química. Tel. 2235-1018

Marcos, Noemí. Cosmética natural: Recetas naturales para cuidarte día a día

Madrid, España: Editorial LIBSA, 2012

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